9 mei 2016

Wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik? De drie belangrijke loopbaanvragen. Myriam de Roo, lid van de SAM Redactiecommissie, zet ons deze keer aan het werk met het zelfonderzoek naar de antwoorden op de vraag: wie ben ik? Wie ben ik? Een vraag waar veel loopbaancoaches mee te maken krijgen en in ieder geval hun begeleidingstraject mee beginnen, is ‘wie ben ik?’. Een vraag die natuurlijk niet zomaar even te beantwoorden is maar waar genoeg oefeningen en reflectie-opdrachten voor handen voor zijn. Ik voeg er nog graag een toe. Misschien heb je iemand in je omgeving die nu juist met deze spannende, interessante vraag bezig is. Of vraag je je het zelf af :) . Deze keer dus geen artikel met een hoop woorden maar ik ga je aan het werk zetten! De opdracht:

• Neem 10 lege vellen papier en een pen
• Schrijf op ieder vel bovenaan (met daarachter nog ruimte om de zin aan te vullen) de woorden ‘Ik ben’.
• Vul vervolgens deze 10 startzinnen aan.

Denk daarbij aan de rollen die je in je dagelijkse leven, zowel in je werk als je privé, inzet. Bijvoorbeeld:

1. Een man
2. Een liefhebbende echtgenote
3. Een ondernemer
4. Een gepassioneerd spelletjesliefhebber
5. Een lezeres
6. Een onafhankelijk denker
7. Iemand die humor brengt
8. Een enthousiaste tuinierder
9. Etc etc…

• Breng nu een rangorde in de 10 identiteiten aan waarbij op nummer 1 degene komt te staan die het belangrijkst is voor je.
• Geef vervolgens bij ieder antwoord aan wat je in elk van die rollen aanspreekt. Alle woorden en redenen die bij je opkomen, zijn oké.

Kijk nu nog eens goed naar de antwoorden op de ‘waarom’-vraag. Zitten er thema’s in die telkens terugkomen? Zit er een rode draad in?

• Noteer die thema’s of die rode draad op een apart vel.
• Maak vervolgens met alle woorden die op dit vel staan mooie Nederlandse zinnen en vorm zo een alinea over jezelf.   En je snapt het waarschijnlijk al: die zin begint met ‘Ik ben ........…’.

Tot slot:

Ik lees graag jouw ik-ben-alinea en ervaringen met deze oefeningen!

Loopbaangroet, Myriam de Roo