5 april 2017

Inzetten op werkplezier zinvoller dan verminderen werkdruk. Een bijdrage van SAM redacteur Sarah Schendeler over stress, werkdruk en werkplezier. Stress en werkdruk zijn onderwerpen waar veel aandacht naar uitgaat. We verwachten dat het verminderen van werkdruk leidt tot meer werkplezier. Dit blijkt echter niet het geval! Uit onderzoek blijkt dat werkplezier en werkdruk nauwelijks met elkaar samenhangen. Met andere woorden: een hoge werkdruk wil niet zeggen dat de werknemer weinig werkplezier heeft. En ook een lage werkdruk wil niet zeggen dat de werknemer veel werkplezier heeft. Werkplezier door zinvol en uitdagend werk Werkplezier is afhankelijk van de beleving van de waarde van het werk, de uitdaging en afwisseling die medewerkers ervaren en de interne communicatie en samenwerking. Medewerkers in de zorg en het onderwijs ontlenen, ondanks de hoge werkdruk in deze sectoren, veel plezier aan hun werk omdat ze het als zinvol ervaren. Werkenden die onder hun niveau werken en weinig uitdaging krijgen, hebben daarentegen juist minder plezier in hun werk. Ook blijken positieve energiebronnen als goede interne communicatie en samenwerking bij te dragen aan werkplezier. Hoge werkdruk vraagt wel om aandacht Is hoge werkdruk dan helemaal geen probleem? Dat is het wel. Er is zeker aandacht nodig voor werkenden die een (te) grote belasting kennen. Als zij naast de hoge werkdruk onvoldoende ontspanning nemen, is het risico op vertrek, verzuim en burn-out groter. Het is vooral belangrijk dat deze mensen leren om ook voldoende te ontspannen. Daarnaast kan het werkplezier van deze medewerkers vergroot worden door positieve energiebronnen, zoals uitdaging, afwisseling en goede samenwerking, te versterken. Daardoor kunnen zij de werkdruk beter aan. Dit artikel is gebaseerd op de uitkomsten van onderzoek naar werkbeleving in Nederland door Flycatcher Ik verzorg met mijn bureau Fermate Coaching trainingen ‘Omgaan met hoge werkdruk’ waarin werkenden het belang van ontspanning leren kennen en waarin ze onderzoeken hoe ze hun positieve energiebronnen kunnen versterken. [table id=22 /]